RunningMakesYouLimitless1 음악도 달리기도 사람을 움직입니다 ... 러닝 장비 및 용품 12편) 나와 세상을 바꿀 친구, 이어폰 "달릴 때는 무엇을 들어야 할까요?""아니면 아무것도 듣지 않고, 달리기 그 자체에 집중해야 할까요?" 마라톤 선수들은 대부분 음악을 듣지 않는다고 합니다.몸이 보내는 신호를 읽고,호흡과 페이스를 조절하며,레이스에 온전히 집중해야 하기 때문입니다. 우리는 선수가 아니잖아요? 우리는 기록만을 위해 달리는 사람이 아니라,삶을 더 행복하게 살기 위해 달리는 사람들입니다. 그래서 저는 음악을 들을 때도 있고, 듣지 않을 때도 있습니다. 아무것도 듣지 않는 날도 있습니다 가끔은 이어폰을 끼지 않습니다. 머릿속이 복잡한 날이 있습니다.일 때문에 고민이 있을 때도 있고,가족을 생각할 때도 있고,앞으로 무엇을 해야 할지 정리가 필요할 때도 있습니다. 그럴 때는 달리기가 가장 좋은 상담사가 되어 줍니다. 천천히 달리며.. 2026. 7. 3. 이전 1 다음
